为全面普及心理健康知识，进一步增强我院研究生心理健康防护意识和心理调节能力， 10月15日下午，马克思主义学院召开2023级研究生心理健康教育专题讲座，讲座由学院研究生工作办公室副主任王楠主讲，我院2023级全体研究生参加。

王楠老师主要从心理健康的定义、影响心理健康的因素、常见的心理问题及案例、如何调整心理问题四个方面为大家进行讲解。王楠老师讲解生动、感情丰富，并结合几个案例对不同类型心理问题进行具体分析，她指出，保持良好的心态和学习习惯对同学们三年的学习生涯至关重要。最后，她从生理和心理两个方面讲述了如何应对日常学习中的不良情绪和心理亚健康状态。

关注并改善心理健康是我们每个人都应该关注的议题。通过此次讲座，我院2023级研究生对如何应对心理健康问题有了更为清楚全面的认识，为研究生三年的学习生涯奠定了良好的基础。

（马克思主义学院 石海庭 王楠）